普为教育12周年福利课，让你轻松Get家庭健康指导技能，限时免费！

✦ 掌握家庭生活急救知识，如噎食、止血、包扎、固定等急救技能；

✦ 掌握慢性病的早期识别方法，及居家常用基础护理技术；

✦ 掌握膳食营养平衡相关知识，充分理解《中国居民膳食指南》的内容；

✦ 了解营养不良与食养食疗的注意事项；

✦ 熟悉食品安全和食物中毒的基本概念，掌握常见食物中毒的预防措施；

✦ 学会科学选择合适的运动方式；

✦ 掌握运动心理学知识，处理家庭中出现的情绪问题、亲子关系及心理异常的早期识别；

✦ 能够合理搭配饮食，培养健康的饮食和生活习惯。

采取“问题导入式专题教学模式”，每个主题基于家庭生活情景，以待解决的实际健康问题为入口，带学员共同思考解决方式与健康管理措施，以学员问题意识培养、提出问题、解决问题的能力训练为导向。

课程内容涵盖家庭健康中医疗、营养、运动及心理四大主题，并且将各类人群的营养需求与供给、营养膳食融合为一体，具有普遍适用性。

所有的知识点与生活紧密联系，通俗易懂，能够引起学员的共鸣，增加学员的学习兴趣。