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营养素到底有几大类?

悬赏分:0 | 离问题结束还有3 年多 | 提问者:樊爱武
蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质。
一说五大类,一说六大类,一说七大类。膳食纤维和水应不应该算进去,主要是答题时候的正确答案是什么。
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回答 共5条
书上讲六大类,没有膳食纤维。
回答者: 张雪宁 |2014-10-29 09:26 | 0人顶
七大类。其中蛋白粉、碳水化合物、脂肪【饱和和不饱和】、维生素、矿物质。纤维素
回答者: 庞前凤 |2014-11-07 12:41 | 0人顶
水是人体最大的一个成分,我们吃的食物如果没有水就没法分解、无法代谢、更不说利用了。人体百分之六十多是水分。没有水就没有生命。纤维是帮助过滤营养让小肠更好的吸收。自己提高我们我们身体的造血的原料的质量、防止垃圾在血管流动、减轻五庄六腑压力、提高身体的免疫力。纤维虽然没有营养但是它能让营养更好的吸收。是世界卫生部定为没有营养的却是最能营养的营养素
回答者: 庞前凤 |2014-11-07 13:06 | 0人顶
营养素有;七大类。蛋白质、碳水化合物、脂类、水、维生素、矿物质、纤维。膳食纤维和水一定算进去。水是人体最大的物质。纤维是没有任何的营养,但是它过滤食物中的有害物质。帮助营养营养更好的吸收。所以世界卫生部组织没有营养的最好的营养素。
回答者: 庞前凤 |2014-11-13 17:40 | 0人顶
现在统一的标注的七大类,膳食纤维和水都是维持生命的的必需营养素。
回答者: 赵文萍 |2014-12-31 11:05 | 0人顶

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